一、隐藏手机号码的核心设置

1. 路径：进入 Telegram 的「设置」→「隐私与安全」→「手机号码」。

2. 选项：

  • 所有人（Everyone）：所有用户可见你的手机号（默认设置）；

  • 我的联系人（My Contacts）：仅通讯录中的联系人可见；

  • 没有人（Nobody）：完全隐藏手机号码（推荐选择此项以最大化隐私保护）。

    • 3. 例外设置：可针对特定用户单独设置可见或不可见权限。

    二、补充安全措施

    1. 双重验证：在「隐私与安全」中启用「双重认证」，设置强密码并绑定恢复邮箱，防止账号被恶意登录。

    2. 限制好友添加：通过「谁可以通过电话号码找到我」设置为「我的联系人」或「无人」，避免陌生人通过手机号搜索到你。

    三、注意事项

  • 敏感场景建议：若涉及高风险环境（如伊朗警告的定位风险），建议彻底关闭手机定位功能或切换至更安全的通讯工具。

  • 隐私泄露风险：Telegram 虽支持隐藏手机号，但需警惕第三方通过其他渠道（如数据泄露）获取信息后关联账号。

    • 如需进一步保护隐私，可结合文中的安全工具设置（如隐藏在线状态、拦截骚扰信息等）。

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