1. 删除单个联系人

  • 打开Telegram应用，进入好友列表

  • 长按或右键点击要删除的联系人头像

  • 选择"删除"选项，该联系人将从你的列表中移除

    • 2. 批量管理联系人可见性

  • 进入"设置" > "隐私与安全" > "电话号码"

  • 将可见性设置为"无人"可阻止所有联系人查看你的号码

  • 也可选择"我的联系人"仅允许现存联系人可见

    • 3. 同步设置调整

  • 在隐私设置中关闭"联系人同步"功能

  • 这可以防止系统自动添加手机通讯录中的联系人

    • 4. 数据泄露防范

  • 注意2022年曾发生通过联系人导入功能导致的数据泄露事件

  • 建议定期检查并清理非必要联系人

    • 5. 自动删除辅助功能

  • 在"隐私与安全"设置中启用"自动删除消息"功能

  • 可设置1天至1年的期限自动清除聊天记录

    • 如需更彻底地清除联系痕迹，建议结合使用删除联系人与调整隐私设置两种方式。注意删除操作不可逆，请谨慎操作。

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